おはようございます。 本日は、休日出勤の振休ということで朝から筋トレして、英語の勉強をして…といつもとあまり変わりはありません。 タイトルの通り、最近晩御飯に鶏むね肉を茹でたものを食べています。 ほぼ毎食鶏むね肉を食べていますが、今のところ2週…

こんばんは、自粛期間も終わり、少しずつ街の様子も以前のようになってきましたがどうでしょうか？ 僕の方は自粛前から始まった在宅勤務が継続されており基本的には出社しなくていい毎日です。 とはいえ、仕事が減るわけでもないので内容はいつもどおりです…

こんにちは、土曜日になりましたね。 とはいえ、いつもの休日とは違ってお休みにもかかわらず外出は控えるように、とのことですのでひとまずはそれに従って外出は控えておこうかなと思ったら一日中どこにも出かけないで家でゆっくりとしています。 出かけて…

こんにちは、連休最終日ですね。 この連休中はマラソンの練習と、筋トレとに時間を主に使いました。 テレビを持っていない分、自分のことに集中できますね。 テレビを持っているとつけているだけで自分の気分に関わらずどうでもいいニュースやネガティブな情…

こんばんは、お疲れ様です。 本日は「想定内」という言葉について。 数年前、だいぶ前に流行りましたね、この言葉。この当時の自分はまだまだ小さく、「何それ？この人何か悪いことしたの？」くらいでしたが。 今になっても当時のことを調べてみてもよくわか…

こんばんは、Xiupingです。 世の中はコロナの影響が出まくっていますね。 今年こそ新しいチャレンジを！ということでこっそりと株を購入してみましが、大暴落ですね。 一気に資産が傾くほど注ぎ込んではおらず、様子見程度に安い株を買ったのですが、それで…

おはようございます。コロナの影響がすごいですね。 濃厚接触が危険だということでジムにも行けず、運動不足気味です。5月にハーフマラソンのエントリーをしたので、それに向けて走る練習はしておかないと、ですが。 ジムに行けないのを口実にマラソンの練習…

こんばんは、今日はこの前休日出勤したので振休を取得しました。 昨日の予定では、スーパー銭湯に行ったり、おいしいごはんを食べに行ったり…といろいろと考えていたのですが。 ・現実 いつも通りのタイミングで起床 ↓ ジムに向かう。今日は胸のトレーニング…

こんばんは、新年に入って早々残業が続いています。 年末年始で溜まった仕事があるのでこの時期は何かと忙しくなってしまいます。 仕方ないですが、お正月休みにぼんやりとしてしまったリズムを立て直すにはちょうどいいくらいかなと。 今年は会社の体制が色…

こんばんは。 昨日プロテインをポチりました。そう、タンパク質ですね。 プロテインを飲むだけでは当然身体は変化しませんし、急に効果が出るわけではないのですが、自分の身体が日々のジム通いに加えて栄養も気にするとどうなっていくのかを実験してみたい…

おはようございます。実家から戻ってきました。 実家にいるとなんとなくのんびりしてしまうのと、家の人が何かとよくしてくれるのでダラダラとしてしまいますね。 おかげでおせち料理食べまくったり、間食のおやつを楽しんだり思いっきりだらけてしまいまし…

どうも、あけましておめでとうございます。 昨日実家に帰ってきて、今日はお正月っぽいことをほんの少しだけして早くも日常に戻ってきた感があります。 我が家では誰もお酒を飲まないので、朝ごはんに揃っておせち料理を食べて、初詣に行ったらそれで終わり…