2017-07-16から1日間の記事一覧
こんばんは、Xiupingです。 今日は、お題の通り自宅に(自分の部屋に)ベンチと、ダンベルを置いたという話です。 今年度に入ってからジムに行くのを止めたので、今まで筋トレといえば自宅にあった昔父親が使っていた錆びたダンベルを使ってトレーニングして…
こんばんは、Xiupingです。 今日は、お題の通り自宅に(自分の部屋に)ベンチと、ダンベルを置いたという話です。 今年度に入ってからジムに行くのを止めたので、今まで筋トレといえば自宅にあった昔父親が使っていた錆びたダンベルを使ってトレーニングして…