筋トレ
こんばんは、体の節々が痛いです。Xiupingです。 今日は自分の地域よりも寒いところに行ったのでもしかしたら風邪をうつされてきたのか?と思いましたが、昨日・今日と合わせると全身を筋トレで追い込んでいるのでそれの筋肉痛がきていただけでした。 こんば…
おはようございます、Xiupingです。 タイトルは、以前のようにお休みの日でも学校に行くように仕事することはなくなりましたよ、というだけの話です。 本当に休んでしまって何もしないというのではなく、自分がやりたいことをする時間がありますよ、というだ…
こんにちは、今日は朝から筋トレとランニングをしておりました。やはり短時間・一種目の筋トレは取り組みやすく、追い込みやすいのでおすすめです。 休みの日には時間があるものですからついつい複数種目をやって時間もかけてしまいがちになりますが、ここは…
おはようございます、いよいよ本格的に寒くなってきましたね。 今日は休みなので、朝からウエイトトレーニングをしてランニングをしてきました。 風が強くて寒さが顔にダイレクトにきます。それでも個人的には冬のランニングが大好きです。結構長い時間走っ…
こんにちは、Xiupingです。 今日は二次試験でした。試験会場が遠いのと電車を乗り換えて朝早くから行かないといけなかったので、5時起きで行ってまいりました。面接は午前中に終わって10時には終了。一緒の会場で試験を受けていた友人と面接の時間が同じ…
おはようございます、Xiupingです。一次試験が終わってせっかく勉強の習慣ができたのでそのまま継続しています。 最近は、朝から図書館〜18:00頃まで勉強。そしてその後家で筋トレをしてご飯を食べて就寝。というなんとも味気ない?生活をしております。自分…
こんにちは、Xiupingです。 筋トレをカテゴリーにいれてブログを書いたら見てくれる人がいました。けっこう関心のあるトピックなのかな?自分としてはずーっと関心のあったことなので、もっと沢山の人が関心を持つといいなと思っています。 なんかあんまり筋…
おはようございます、Xiupingです。 そろそろ試験の日が近づいてきました。やるだけのことはやっているので早く試験にならないかなという感じでここ最近勉強しています。どれだけ準備しても準備しすぎることはないのですが早くこの単調な毎日を終わらせたい…
こんばんは、Xiupingです。 今日は、お題の通り自宅に(自分の部屋に)ベンチと、ダンベルを置いたという話です。 今年度に入ってからジムに行くのを止めたので、今まで筋トレといえば自宅にあった昔父親が使っていた錆びたダンベルを使ってトレーニングして…